今年こそ上段蹴りが蹴れるようになるように。 今年こそ上段蹴りを当てられるようになるように。 無理して上段を高く蹴るのをコンスタントに蹴り続ける 集中力を切らした状態、いい加減でも冗談をけり続けるミット みたいなのをやりながら、後は先月と同じく、な感じ。マッソギもちょっとやりました。