・ 7/31 コラム「7月雑記」更新です。もう雑談（笑）
・ 6/30 コラム「6月雑記」更新です。自主練なんて、やりきれるか？
・ 5/31 コラム「5月雑記」更新です。自主練やってるか？
・ 4/30 コラム「4月雑記」更新です。テコンドーサイキョー理論その一（キワモノから(笑））
・ 3/31 コラム「3月雑記」更新です。ほんと雑記です。コロナに負けず自主練したい人は一応読んでもいいかも
・ 某日 テコンドーが原因で「痛い！」と思ったらとりあえずこのページ開いてみてください
・ 1/16 厚木道場CM（動画です。音でます。wmvファイルです。作者naoki様よりBattle theme IV という曲をお借りできました。感謝！）
・ 2014 1/ 7 厚木道場メールアドレス変更について
・あつてこ日誌？： １２がつ２７にち