道場の稽古内容と活動スケジュールです。
5月の稽古内容です。
5月のテーマ:今年こそ上段!!

二人組み柔軟を変えたのは・・・4月だったかな、5月だったかな・・・。
いろいろな部分を満遍なく行うのをやめて、数を減らしても長めに柔軟をした方が、
効果があるんじゃないか!!ってことで試しています。

もちろん、今年こそ上段を蹴れる。蹴れる人は当てることを考えるためです。
アプチャオルリギ、ヨプチャオルリギ、トリチャギヨッチャギコロチャギから、前足リョンソ。
走りこんでネリョチャギ、パンデのカウンター、ワンツートリチャギ上段で派生でネリョチャギとトラヨッチャの保険

で、上段だけの組手を通して自分に上段を狙うビジョンを作ってもらいつつ、組手をやっています。

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