11月のテーマ：いろいろ３

いろいろやりました。さらに継続。
ヨッチャギの押し付けと、その場走り。パンチの技術と一分三ラウンドボクサーシャドー。
いろいろトリチャギバリエーションシリーズにトラヨッチャギ。そして変則的なフットワーク。
後半はヨッチャギの落としだったり防御だったり、ヨッチャギのみの組手だったりもしました。

後は防御練習。ミット蹴りを通しての体力練習（人によっては）。
などなど。
二時間がどうしても足りないと思える今日この頃･･･