9月のテーマ：いろいろ

いろいろやりました。
テコンドーって、マジでいろいろな要素があるんですよ。
その要素の多さは、組手競技となっている格闘技の中では最多なんじゃないかとも思うほどです。
数ヶ月前からやっている瞬発力、バランス、足を高く上げるための努力、腰の安定などを
壁蹴り、押し付け、キタムラなどでやり、後はパンチを1分3ラウンド撃ち続け、1分撃ちっぱなしをしてパンチの持久力を。
その辺を基本に据えて、あとは、前足、スライド、スイッチ、コロチャギの壁蹴り、コロチャギとヨッチャギの相性、
ワンツートリチャギを丁寧にやることだったり、トルリョチャギの手足連動の練習だったり、回転系の横回避だったり、
曜日、メンバーによって、さまざまなことを行いました。