1月のテーマ：パンデトルリョチャギ

パンデトルリョチャギを華麗に蹴ってもらいたい。
そんな思いの元、パンデトルリョチャギです。
パンデトルリョチャギはタイミングよく、速く、どんな距離からも蹴られること。
あてるためにこれがほしい。
とりあえず基礎的な蹴り方の確認をし、速く安定して回るための考え方、回らなくても威力を出せるようにするためのキレの練習。
11時から2時までで威力を出すミットと、11時から2時までキープしたあと構えまで戻るミット。
あわせてパンデトルリョチャギのミット。距離が短い、距離が遠い、タイミングにあわせたパンデのミット。
どんなタイミングでも撃てるようにするために「はい」のタイミングですぐに撃ってもらうこと。
相手の膝が上がった瞬間撃てるようにする。それを動きの中でやる。

・・・など、パンデのバリエーション豊富に行いました。

また、ヨッチャギの押し付け。ヨッチャギトリチャギを最高速で蹴って止めて3つ数える壁蹴りなど、基礎訓練を多く行いました。