トラ＝ヨプチャチルギは後ろ振り返って横蹴りです。
横蹴りの基本ができないとうまく蹴れないので、
まずヨプチャチルギを壁蹴りなどで確認してから行って下さい。
以下は、半身、右足を奥足としての説明です。
１、前足（左足）をアプクンチを軸にして時計まわりに回し、
カカトを蹴りたい方向に向けて下さい。
この時、そのカカトの動きに連動させて、目標を見失わないように
できるだけ早く頭を時計まわりに一回転させ、再び目標を捕らえます。
「頭を回す」のではなく、「振り向く」イメージで行って下さい。
２、1の状態で、カカトと視線の延長線上に、目標があるはずです。
それに呼応して、奥足（右足）のヒザをあげ
今は目標と逆を向いているであろうそのヒザをヨプチャチルギのように
目標の内側斜め45度までスライドさせます。
３、後はヨプチャチルギと同じです。
上半身、背中が丸まらないように注意して下さい。
（背中を反らすくらいでちょうどいいです）
文章にすると、非常にゆっくりしたものになりますが、
実際はこれらの動作をほとんどすべて一瞬で行います。
慣れるまでは一つ一つ分解して、確実に行うようにして下さい。
ポイントは目標から視線を離す時間をできるだけ短くすること。
テコンドーの中ではもっとも威力のある蹴りと思われます。
隙も少ないので、是非マスターして下さい。
