暑さのせいか!!集まりの悪い厚木道場。(笑) とりあえず、集団でできることができなかったりする人数であることも多かったのですが、 ヨンソヨッチャギ、左右トラヨッチャギ、前足ネリョチャギを中心とした内回しネリョチャギなどを軸に たとえ一人でもみっちり練習できることをしました。 ほか、キタムラなどを用いて上段ヨッチャギを安定してとめていく、バランスを保つなどの練習を行いました。 あとはハンドミット下下上上。キックミット三本とか。 ま、暑いから、あまり息を切らすことよりもよかったかもですね。