8月のテーマ：オフシーズン

連戦も終わり、とりあえずほっと一息。
オフシーズンは「出来ないことを出来るようにする」ための期間だと思います。
もともと今年のアツテコの目標が「前後開脚の強化、ジャンプの強化、ヨッチャギの強化」だったので、
1月の練習に戻ったりしながら、「ヨッチャギ系」における練習、「ヨンソヨッチャギ」と「速ペッパル」をメインにすえました。
あ、それと、高く近くを身体をできるだけ倒さないように蹴れるようになるよう、「飛ばない高蹴り上げ」を取り入れてみています。

そして前期〆稽古は第四回アツテコ大運動会をしましたよと。