月に一度テーマを決めていろいろなことを総合的にやっていこうってのが厚木道場の方式でしたが、
ちょっと指向を変えて、同じ事を続けて続けて続けてみようかなと思ってみました。
おなじことをやって、その中で自分が一つ一つ積み重ねていく喜び?みたいなのがあれば
いいかなと思っています。
行うことは「トルリョチャギを速く無駄なく蹴ること」「一分に一本ジャブを当てること」「前足の技術を高めること」
それに、反応力を高めるためのティミョチルギ。・・・この辺です。
具体的には膝から先のスピードアップ。足の根元の筋力強化。軸足が滑らかに回るようにすること。
奥足のトルリョチャギ連発のための練習。ジャブの引き出しを増やす。低い姿勢でも戦えるようにする。
前足スライドネリョチャギ。・・・あとは1月から行っている10本の連続技ですね。
1月からのテーマをそのままに、やることを固定しています。さぁ、みんな、飽きちゃうかな・・・?