９月のテーマ：防御

コラムにも書いてありますが、12月に戦ってもらうために、まずなにをやらなきゃいけないかって、
自分が怪我しないようにする技術です。
ガードをやっていくのと、パンチの距離での身のこなし、これを考えています。
ただ、もし試合に呼んでいただけるなどの状況によって内容変わるかもしれません。